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这是关于情绪的班会ppt下载,主要介绍了怎样排解生活中的不良情绪,转移法,呼吸调节法,表情调节法,改变你的想法就能改变你的情绪,人生有些事是不得不做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭,于不得不做中做得很好,是勇敢等内容,欢迎点击下载。


每个人都渴望事事如意,事事顺心,但事实上“生活有可也有甜”。生活中谁都会碰到各种各样烦心的事,从而影响我们的情绪当面对人生固有的烦恼和困惑、面对疾病的纠缠、追求的失落,奋斗的挫折、情感的伤害、学习的压力等等的困扰时,不良的情绪体验油然而生。 那么我们该怎样排解生活中的不良情绪呢?
在古老的西藏,有一个叫爱巴的人,每次和人生气起争执的时候,就以很快的速度跑回家,绕着自己的房子和土地跑三圈,然后坐在田边喘气。 爱巴工作非常勤奋努力,他的房子越来越大,土地也越来越广。但不管房地有多么广大,只要与人起争执而生气的时候,他就会绕着房子和土地跑三圈。
“爱巴为什么每次生气都绕着房子和土地跑三圈呢?”所有熟悉他的人心里都想不明白,但不管怎么问他,爱巴都不愿意明说。直到有一天,爱巴很老了,他的房地也已经太广大了,他生了气,拄着拐仗艰难地绕着土地和房子转,等他好不轻易走完三圈,太阳已经下了山,爱巴独自坐在田边喘气。
他的孙子在旁边肯求他:“阿公,您已经这么大年纪了,这四周地区也没有其他人的土地比您的更广大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑三圈了?;褂?,您可不可以告诉我您一生气就绕着房子和土地跑三圈的秘密?”?
爱巴终于说出了隐藏在心里多年的秘密,他说“年轻的时候,我一和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑三圈,边跑边想自己房子这么小,土地这么少,哪有时间去和别人吵架呢!想到这里气就消了,把所有的时间都用来努力工作
  孙子问道:“阿公!您年老了,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑呢?” 爱巴笑着说:“我现在还是会生气,生气时绕着房子和土地跑三圈,边跑边想,自己房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里,气就消了!”
结束语
       上帝厚爱我们,让我们降生到这个世上,展开一段人生之旅。这是我们不得不面对的事,有一句话说:人生有些事是不得不做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭;于不得不做中做得很好,是勇敢。既然是这样,“就不要放过今天,尽可能少相信明天”。因为,心态的两面就在于,要么是信心的强化,要么是信心的流失。而比时间流失更可怕的是机会的流失,比机会流失更可怕的是梦想和信心的流失。
 

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《关于情绪的班会ppt》是由用户激萌^PInK于2018-12-27上传,属于主题班会ppt。

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